蒲公英茶是由菊科植物蒲公英的根或叶经过干燥处理后制成的一种草本茶。蒲公英富含维生素A、C、K，以及矿物质如钾、铁和钙，茶色呈淡黄色或浅褐色，味道略带草本的清香和微苦。蒲公英茶在传统中医和草药中被用作天然的“排毒”饮品，尤其适合用于促进消化、调理肝胆健康等。
蒲公英茶的主要功能：
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清热解毒：蒲公英茶性凉，具有清热解毒的作用，可以帮助缓解因体内热毒引起的喉咙肿痛、皮肤炎症、痤疮等问题。
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促进肝胆健康：蒲公英茶有助于促进肝胆排毒和胆汁分泌，对肝脏有一定的保护作用，适用于缓解肝火旺盛或肝脏负担较重的人群。
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利尿消肿：蒲公英茶具有温和的利尿作用，能够帮助排出多余的水分，减轻水肿症状，同时有助于清除体内代谢废物。
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改善消化：蒲公英茶可以刺激胃液和胆汁的分泌，有助于改善消化不良、胃胀、便秘等问题，同时可以调理肠道菌群。
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抗氧化和增强免疫力：蒲公英富含抗氧化成分，如黄酮类和多酚，有助于中和自由基，增强免疫系统，对抗细胞老化和炎症。