苹果花茶是一种以苹果树的花朵为原料制成的花草茶，清香宜人，带有淡淡的果香。苹果花不仅具备一定的观赏价值，还富含维生素、黄酮类化合物和多种有益成分，是一种集保健、养生和美容功能于一体的天然饮品。苹果花茶颜色淡雅，味道柔和，适合日常饮用。
苹果花主要功能：
1. 美容养颜：
苹果花含有丰富的抗氧化物质和维生素，能帮助清除自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤更加细腻光滑。
2. 调节内分泌：
苹果花茶有助于调节女性内分泌系统，缓解月经不调，尤其适合女性饮用。
3. 清热解毒：
苹果花茶具有清热解毒的作用，能帮助缓解体内的燥热，预防因上火引起的喉咙痛或口腔溃疡。
4. 改善消化：
饮用苹果花茶能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃胀、食欲不振等消化不良问题。
5. 舒缓压力：
苹果花特有的香气能帮助放松神经、缓解焦虑和紧张，提升心情，改善睡眠质量。
6. 改善代谢：
苹果花茶能帮助身体排除多余毒素，促进新陈代谢，辅助体重管理。
冲泡方法：
- 取适量干燥的苹果花（5-6克），放入茶杯中。
- 加入80-90°C热水，盖上杯盖焖泡5-8分钟。
- 可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味。